Proefschrift over leefstijlcoaching
In 2018 promoveerde Celeste van Rinsum bij de universiteit Maastricht op haar onderzoek naar de effectiviteit van leefstijlcoaching. Haar proefschrift kun je hier (link) lezen. De belangrijkste bevindingen van haar onderzoek:
- De gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) CooL heeft de potentie om volwassen deelnemers te begeleiden naar een duurzame gedragsverandering.
- Positieve resultaten werden gevonden op autonomie, motivaties, gepercipieerde barrières, leefstijlgedrag, kwaliteit van leven en gewicht.
- Leefstijlcoaches kunnen een belangrijke, verbindende rol spelen bij het probleem van overgewicht.
- Leefstijlcoaches moeten nog flink aan de weg timmeren door middel van netwerken, het creëren van draagvlak en ondernemerschap.
- Belangrijke kennis, competenties en kenmerken van de leefstijlcoach zijn:
•Empathie voor de cliënt
•Een coaching stijl die autonomie bevordert
•Kennis van gezondheidsricico’s
•Gemakkelijk toegankelijk
•Niet bevooroordeeld
•Professioneel kunnen communiceren met stakeholders en verwijzers in het netwerk.